大家来说说心情不好的时候都做些什么

最近学业压力很大，有点遁避心理。但是没办法，心情不好的时候就要为自己寻开心，然后笑着面对要处理的事情。
LZ一碰到郁闷的时候，就到处找人打电话。然后写日记。然后看各种古怪的书。然后好好睡一觉。第二天就干劲十足了。

恩恩，lz的几种方式，我基本都尝试过
到处打电话是很好的排解方式，
不开心的事情记到日记里，就不会再憋在心里难过，这也是一种发泄方式
古怪的书，这个有些不解，我一般会看些很伤感的电影或者书，借着情节来痛哭一场，然后就会觉得心情相当的明朗
其实运动也不错，尤其是瑜伽之类的，多少有点调节身心的作用
哦，还有暴饮暴食，呵呵
其它的暂时想不到了~~

回复 2# fwenhui


    难受的时候不敢去听伤感的歌，不敢看伤感的电影。一听到就觉得心好痛好痛。

还有暴饮暴食fwenhui 发表于 2011-4-10 01:13

不会把时间花在这上面。。情绪不好的时候就关掉感受器开启机器人模式。。该做的工作还是一样做。。然后等它自然恢复。。。

睡觉，或者发呆……

疯狂的打  使命召唤

打拳皇。

看1000种死法

不会把时间花在这上面。。情绪不好的时候就关掉感受器开启机器人模式。。该做的工作还是一样做。。然后等它 ...
nocturnal 发表于 2011-4-10 09:34

    姑奶开机器人模式是什么样的，有人跟我一样好奇吗。。。