请问发帖有什么规定吗？

怎么样才算符合规范的帖子？能不能灌水，如果灌水有没有什么封IP封ID的惩罚？
另外每天发表的主题和回复有上限吗？

发帖最好和奇幻相关，论坛性质嘛，还有就是注意每个版的类别，最后，学识分流站不要灌水

多谢赐教，真是个好人呀。